今年になって世界的に流行している新型コロナウイルスやインフルエンザなど、ウイルスの脅威が高まっている中、各自で対策できることをおさらいしておきましょう。

①手洗い

　蛇口から水を流し、石鹸を泡立てて20秒程度洗いましょう。

　その時に注意することとして、手のひら、手の甲、指の付け根、爪の周りまで細かいところまで洗い、洗い流しましょう。

　く洗うことが大切です。そして、水分をふき取り、しっかりと乾かしましょう。

　もし洗うことができないところにいるときは、アルコール除菌等で対応しましょう。

②うがい

　手洗いをした後、しっかりうがいを心掛けましょう。

③マスク

　効果が薄いと言われているマスクですが、効果が無いわけではないため、されてもよいでしょう。

まずは、この2つ＋1は必須です！

そして、ほとんどの方が持っているスマホ。実は見落としがちな部分です。

スマホに付着してしまったウイルスや細菌で感染するリスクがあるので、清潔にする心掛けが必要になります。

その方法としては、

①クリーニングクロスで拭く

②薄めた除菌剤もしくは除菌抗菌剤をクリーニングクロスに吹きかけ、スマホの表面を拭く

　しかし、スマホは電気製品なので、直接スプレーしないなど注意が必要です。

手軽なウエットティッシュは、画面を傷つける可能性があるので使用しないほうがベストです。

まだまだ予断を許さない季節です。

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皆様も注意なされてください。